口臭の原因と症状
他人の口臭は気になりますが、自分の口臭には意外と気づきにくいものです。
それだけに知らないうちに他人に不快な思いをさせているかもしれません。「私の口、臭うかも・・・」と考えだしたら
気になってしかたがないという方も多いようです。
そんな口臭の悩みをわずか７日間で解消できる方法が
【口臭解消】７日間口臭改善プログラムです。
口臭には２つあり、１つは歯槽膿漏などの歯科的問題、胃腸や肝臓・呼吸器系などの内臓疾患によるものです。
これは「病的口臭」と呼ばれ、かなり強い口臭ですが本人は全く気づかないという特徴があります。
もう１つは誰でも発生する口臭で「生理的口臭」といいます。
この口臭は主に朝起きた時や空腹時に発生するもので、口の中の
渇きが原因です。
よって渇きや空腹が満たされれば、すぐに口臭を消すことができます。
睡眠時など唾液の分泌が抑制されると口の中が渇き、殺菌作用が低下するため細菌が繁殖し臭いを発します。
よって、逆に言えば生理的口臭は誰にでもあるものと言えます。
口臭の消し方として最も一般的な方法は歯を磨いたり、うがい薬でうがいをすることです。
そうすることによって、口の中の
細菌がなくなり口臭をかなり消すことができます。
口臭の消し方
口臭の原因を根本的に消し去ってストレスのない毎日にする方法が
【口臭解消】７日間口臭改善プログラムです。
生理的口臭の消し方としては口の中に臭いの元となる汚れを残さないことです。
口臭の大半の原因は「口の中に残る食べかすが腐敗したもの」と「歯垢」といわれています。
口の中には普段から何億という細菌が存在していて、飲食によって口に残った成分が分解されて口臭になります。
よって口臭の消し方としては、細菌の元となる汚れを口の中に残さないことが大切です。食後の歯磨きなどは口臭予防に
効果があるでしょう。
しかし、歯や舌を磨くだけでは根本的な対策にはなりません。口の中を渇きから守る「唾液の分泌」が必要です。
新鮮な唾液には酸素がたっぷりと含まれ殺菌効果があります。
緊張すると口が渇き、口臭がします。
逆にリラックスした状態で、楽しくおしゃべりをするほど唾液は分泌され
口臭を防ぎます。
胃の調子と口臭
口臭の原因の１つに胃の消化不良があります。
消化器に問題がある口臭の場合、消化不良で胃に食べ物が残っていることが多いそうです。
この場合は即効で口臭を消すのは難しいといえます。
対策としては、夕食は軽く野菜を中心にして消化を助けることが大切です。
夕食後の間食や果物も消化されずに残ってしまう原因となるのでしない方がよいでしょう。
また、胃腸が丈夫でも過食による消化不良によって口臭となることもあります。
いずれにしても、口臭が「生理的口臭」か「病的口臭」なのかは自分では判断しにくいので、口臭が気になるようなら一度
口臭外来、口臭クリニックでの受診をおすすめします。
「口臭いよ」と彼氏から言われる前に↓↓↓↓
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