頭皮の臭い

毎日シャンプーしているのに頭皮が臭い、においが気になる・・・といった方も多いのではないでしょうか。

頭皮の臭いの原因は毛穴に残った脂質によるものが多いといわれています。シャンプーの際に洗いきれずに頭皮に 残ってしまった脂質やほこりなどが雑菌の繁殖をまねき、頭皮の臭いへとつながります。

頭が臭い場合は髪の毛そのものよりも、頭皮が臭い場合がほとんどです。

風に吹かれたり、自分で振り返った瞬間などに頭皮が臭いと思った方も多いと思います。

その臭いは知らず知らずのうちに他人に不快な思いをさせているかもしれません。

臭いの原因をとりのぞくことは大人のエチケットともいえます。

頭皮の臭いを防ぐ対策としては、何といっても頭皮を清潔に保つことです。頭皮や毛穴に汚れが残った状態のままにしないことが 大切です。

夜寝る前には、しっかりとシャンプーで頭皮を洗うようにしましょう。

洗う際は爪をたてると頭皮が傷ついてしまうので、指の腹でマッサージするように優しく洗いましょう。

シャンプーは、フケ・臭いを防ぐ、デオドラント効果のあるシャンプーを使うとよいでしょう。

シャンプーの後は十分にすすぎ、髪を乾かしましょう。濡れたままの状態で寝てしまうと雑菌が繁殖しやすくなります。

また、枕カバーも清潔に保つことを心がけてください。せっかくシャンプーで頭皮をきれいにしても、寝具が不潔では意味がありません。

帽子は頭がムレやすいので、できるだけかぶらずに風通しを優先させた方がよいでしょう。

女性の頭皮の臭い

頭皮の臭いが気になるのは男性だけでなく、女性にもその臭いでお悩みの方が多いのが最近の傾向のようです。

その原因や対策は基本的に男女違いはありませんので、まずは清潔を心がけましょう。

頭皮が臭う原因には、生活習慣が関係している場合もありますので、バランスのよい食生活やストレス発散などを日頃から 心がけるといいでしょう。

一般的に女性の方が髪につける整髪剤やスタイリングフォーム・ワックスなど多いので、これらの洗い残しに十分注意する 必要があります。