気になる汗の臭いの原因と対処法

汗の役目と臭いの原因

蒸し暑い季節、外出の時は気にならなかったのに室内の涼しい所に入ったとたん、自分の汗が「臭い！」と感じたことはありませんか？

自分の体の臭いが周りの人にも気付かれているかもしれない・・・と思うと、ますます臭いに神経質になってしまいます。

臭いだけでなくベタつきにも不快感を感じる”汗”ですが、体温調節や体内の老廃物の排出など体にとって大切な役割をはたしています。

また人は自覚がなくても１日１リットルの汗をかくといわれ、夏場の炎天下では１０リットル以上の汗をかくと言われています。

汗の臭いの原因は主にアポクリン腺といわれる汗腺から分泌されるタンパク質を含んだ汗です。

汗腺から分泌されたばかりの汗はほとんど無臭ですが、汗に含まれるタンパク質や皮脂が常在菌によって分解されることによって臭いが発生します。

汗腺には２種類あり、ひとつは主に体温調節のために水分を出すエクリン腺。

もうひとつがタンパク質を含んだ汗を出すアポクリン腺です。このアポクリン腺はわきの下などの限られた部位にあります。

ニオイの防ぎ方

臭い対策の基本としては汗をかいたらそのまま放置せず臭いの原因となる汗や常在菌などを肌の表面から取り除くことです。

シャワーを浴びたり体を拭くなどをこまめに行うことが大切です。

外出の際には市販の汗拭きシートなどを持ち歩くと良いでしょう。

制汗デオドラント剤の使用も効果があります。

その効果を高めるためにもデオドラント剤は汗をかく前の清潔な肌に使用しましょう。

汗をかいた後に使用する際は、汗を拭き取ってから使用しましょう。

汗そのものをかかないのではなく、汗をかく前後にこまめにケアすることで汗の臭いを気にすることなく、さわやかな毎日が過ごせます。

健康でいい汗をかいて下さいね。